Калорийность свиные сардельки


Калорийность Сардельки свиные. Химический состав и пищевая ценность.

Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.

Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.

Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и "теряются" во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.

Сардельки свиные - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

332

Углеводы, г: 

1.9

Маленькие и толстые колбаски с салом родом из Германии. Сардельки появились в России лишь в 18 веке и очень долго завоёвывали любовь россиян. Сегодня же это очень популярный продукт.

Они имеют упругую, сочную (не слишком мягкую) консистенцию. Фарш качественных сарделек должен быть равномерно перемешан, не рыхлый, а срез волокнистый. Для них характерен в меру солёный вкус и пряный аромат.

Калорийность свиных сарделек

Калорийность свиных сарделек составляет 332 ккал на 100 грамм продукта.

Состав свиных сарделек

Согласно ГОСТу Р 52196-2011 свиные сардельки должны содержать свинину, щековину и шпик, воду, соль поваренную пищевую, сахар, пряности (перец черный, кориандр) и чеснок. Также в их состав может входить нитрит натрия (E250), который сохраняет приятный розовый оттенок, и аскорбиновая кислота (является антиокислителем).

Сардельки свиные в кулинарии

Сардельки варят, жарят, тушат с различными гарнирами и даже едят сырыми. Но их можно приготовить очень необычно, а именно запечь в творожном тесте (калоризатор). Для этого свиные сардельки необходимо разрезать вдоль и поперёк. Далее следует смазать каждую половинку соусом (2 ст. ложки горчицы, петрушка и карри по вкусу) и сложить их. Приготовить тесто из муки (150 грамм), маргарина (100 грамм), творога (100 грамм) и небольшого количества молока. Тесто раскатать и нарезать на полосы. Завернуть в них половинки сарделек и выпекать 10 минут при температуре 200 градусов. Необычное угощение готово.

Калорийность Сарделька свиная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сарделька свиная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199 кКал 1684 кКал 11.8% 5.9% 846 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 9.9% 507 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 17.9% 280 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.4% 14600 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.5% 10000 г
Вода 68 г 2273 г 3% 1.5% 3343 г
Зола 2.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 5% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 2.8% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 1.4% 3750 г
Витамин РР, НЭ 4.3 мг 20 мг 21.5% 10.8% 465 г
Ниацин 2.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 212 мг 2500 мг 8.5% 4.3% 1179 г
Кальций, Ca 18 мг 1000 мг 1.8% 0.9% 5556 г
Магний, Mg 17 мг 400 мг 4.3% 2.2% 2353 г
Натрий, Na 904 мг 1300 мг 69.5% 34.9% 144 г
Сера, S 103 мг 1000 мг 10.3% 5.2% 971 г
Фосфор, P 149 мг 800 мг 18.6% 9.3% 537 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.9 мг 18 мг 10.6% 5.3% 947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 45 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 4.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сарделька свиная составляет 199 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Свиные сардельки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиные сардельки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253 кКал 1684 кКал 15% 5.9% 666 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 8.9% 442 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 14.1% 280 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г

Энергетическая ценность Свиные сардельки составляет 253 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сардельки свиные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сардельки свиные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264 кКал 1684 кКал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 6.5% 585 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 16.9% 224 г
Углеводы 1.72 г 219 г 0.8% 0.3% 12733 г
Вода 55.96 г 2273 г 2.5% 0.9% 4062 г
Зола 3.15 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 18 мкг 900 мкг 2% 0.8% 5000 г
Ретинол 0.018 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.199 мг 1.5 мг 13.3% 5% 754 г
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 2.5% 1500 г
Витамин В4, холин 43.2 мг 500 мг 8.6% 3.3% 1157 г
Витамин В5, пантотеновая 0.35 мг 5 мг 7% 2.7% 1429 г
Витамин В6, пиридоксин 0.13 мг 2 мг 6.5% 2.5% 1538 г
Витамин В9, фолаты 4 мкг 400 мкг 1% 0.4% 10000 г
Витамин В12, кобаламин 1.3 мкг 3 мкг 43.3% 16.4% 231 г
Витамин D, кальциферол 0.9 мкг 10 мкг 9% 3.4% 1111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.25 мг 15 мг 1.7% 0.6% 6000 г
Витамин К, филлохинон 1.8 мкг 120 мкг 1.5% 0.6% 6667 г
Витамин РР, НЭ 2.634 мг 20 мг 13.2% 5% 759 г
Бетаин 4.7 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 167 мг 2500 мг 6.7% 2.5% 1497 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.4% 9091 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 0.9% 4000 г
Натрий, Na 819 мг 1300 мг 63% 23.9% 159 г
Фосфор, P 86 мг 800 мг 10.8% 4.1% 930 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.15 мг 18 мг 6.4% 2.4% 1565 г
Марганец, Mn 0.032 мг 2 мг 1.6% 0.6% 6250 г
Медь, Cu 80 мкг 1000 мкг 8% 3% 1250 г
Селен, Se 13.8 мкг 55 мкг 25.1% 9.5% 399 г
Цинк, Zn 1.84 мг 12 мг 15.3% 5.8% 652 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.707 г ~
Валин 0.534 г ~
Гистидин* 0.363 г ~
Изолейцин 0.473 г ~
Лейцин 0.844 г ~
Лизин 0.908 г ~
Метионин 0.268 г ~
Треонин 0.465 г ~
Триптофан 0.117 г ~
Фенилаланин 0.42 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.643 г ~
Аспарагиновая кислота 0.983 г ~
Глицин 0.572 г ~
Глутаминовая кислота 1.626 г ~
Пролин 0.465 г ~
Серин 0.42 г ~
Тирозин 0.35 г ~
Цистеин 0.122 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 50 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 10.77 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.08 г ~
12:0 Лауриновая 0.06 г ~
14:0 Миристиновая 0.53 г ~
16:0 Пальмитиновая 6.45 г ~
18:0 Стеариновая 3.65 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 13.67 г min 16.8 г 81.4% 30.8%
16:1 Пальмитолеиновая 1.31 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 12.36 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.73 г от 11.2 до 20.6 г 24.4% 9.2%
18:2 Линолевая 2.34 г ~
18:3 Линоленовая 0.39 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.39 г от 0.9 до 3.7 г 43.3% 16.4%
Омега-6 жирные кислоты 2.34 г от 4.7 до 16.8 г 49.8% 18.9%

Энергетическая ценность Сардельки свиные составляет 264 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сардельки свиные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сардельки свиные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 кКал 1684 кКал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.3% 760 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 17.3% 187 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Вода 53.7 г 2273 г 2.4% 0.8% 4233 г
Зола 2.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.25 мг 1.5 мг 16.7% 5.4% 600 г
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 2.2% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 0.9% 3750 г
Витамин РР, НЭ 4.3 мг 20 мг 21.5% 6.9% 465 г
Ниацин 2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 215 мг 2500 мг 8.6% 2.8% 1163 г
Кальций, Ca 16 мг 1000 мг 1.6% 0.5% 6250 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 1.5% 2222 г
Натрий, Na 898 мг 1300 мг 69.1% 22.3% 145 г
Сера, S 101 мг 1000 мг 10.1% 3.3% 990 г
Фосфор, P 139 мг 800 мг 17.4% 5.6% 576 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.2 мг 18 мг 6.7% 2.2% 1500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 11.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сардельки свиные составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Колбаса из свинины

IU000 Ретинол 000 279 г 0006 , альфа .8 мкг 000 000 9000 9000 9000 .332 г
Состав
Белок 14,49 г
Общий липид (жир) 35,04 г
Прочие
Энергия
Энергия 378 ккал
Вода 47,97 г
Elements
Кальций, Ca 137 мг
Железо, Fe92 мг
Магний, Mg 13 мг
Фосфор, P 275 мг
Калий, K 307 мг
натрия Na Цинк, Zn 1,5 мг
Медь, Cu 0,067 мг
Марганец, Mn 0,041 мг
Витамины
IU000 9000 9000 9000 9000 17 мкг
Витамин A, RAE 19 мкг RAE
Витамин C, общая аскорбиновая кислота 0.7 мг
Тиамин 0,208 мг
Рибофлавин 0,156 мг
Ниацин 4,05 мг
мг
Фолат, всего 1 мкг
Витамин B-12 0,71 мкг
Фолат, пищевая 1 мкг
mcg
mcg
Фолат Холестерин 74 мг
Жирные кислоты, общие насыщенные 11.662 г
Жирные кислоты, общее количество мононенасыщенных 15,17 г
Полиненасыщенные жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных 4,869 г
Аминокислоты 000 000 000 000 0,576 г
Изолейцин 0,606 г
Лейцин 1,056 г
Лизин 1,114 г
Цистин 0,138 г
Фенилаланин 0,537 г
Тирозин 0,421 г
Валин Гистидин 0,511 г
Аланин 0,915 г
Аспарагиновая кислота 1,3 г
Глутаминовая кислота 2.241 г
Глицин 1,062 г
Пролин 0,75 г
Серин 0,581 г
Sugars
11 мкг
Витамин E (альфа-токоферол) 0,53 мг
Витамин D 33 IU
Витамин D3 (холекальциферол)
Витамин D (D2 + D3) 0,8 мкг
Криптоксантин, бета 11 мкг
Ликопин
Холин, всего 52,2 мг
Витамин К (филлохинон) 2,1 мкг
Бетаин 3,1 мг
Жирные кислоты всего транс
Гидроксипролин 0,296 г
.

калорий в свиной колбасе (вареной) и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: USDA

Пищевая ценность

Размер порции 1 порция (2 звена)

Сумма на порцию

калорий

163

% дневных значений *

Всего жиров

13.61 г

17%

Насыщенные жиры

4,383 г

22%

Транс Жир

0,113 г

Полиненасыщенные жиры

1,789 г

Мононенасыщенные жиры

5,94 г

Холестерин

40 мг

13%

Натрий

360 мг

16%

Всего углеводов

0 г

0%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

0 г

Белок

9.33 г

Витамин D

Кальций

6 мг

0%

Утюг

0,65 мг

4%

Калий

141 мг

3%

Витамин А

6 мкг

1%

Витамин C

0,3 мг

0%

8%

RDI *

(163 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (77%)

Белки (23%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

163

жир

13.61 г

Углеводы

0 г

Белок

9,33 г

Есть 163 калорий в 1 порции свиной колбасы (приготовленной).
Распределение калорий: 77% жира , 0% углеводов, 23% белка.
Общие размеры порции:
Родственные типы колбас:
См. Также:
Вы искали "Колбаса из свинины (Вареная)" . Вы имеете в виду:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в Tesco Finest British Pork Sausages

Фитбит
  • Товары
    • Фитнес-браслеты
      и клипсы
    • Пульс +
      фитнес-браслеты
    • Smart Fitness
      Часы
    • Умные весы
  • Почему Fitbit
  • Получите мотивацию
  • Приложение и панель инструментов
  • Решения для здоровья
  • Помогите
    • Ваша корзина пока пуста.
.

калорий в сосисках

База данных продуктов и счетчик калорий
Любимый выбор для термина «Колбасы» - 1 ссылка Fresh Pork Sausage который имеет около 80 калорий . Информация о калориях и питательных веществах для различных видов и размеров порций колбасных изделий приведена ниже.

Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже:



Посмотреть больше результатов для колбас

Популярный выбор:

Пищевая ценность

Размер порции 1 звено (диаметр 7/8 дюйма, длина 4 дюйма)

Сумма на порцию

калорий

85

% дневных значений *

Всего жиров

7.43 г

10%

Насыщенные жиры

2,464 г

12%

Транс Жир

0,059 г

Полиненасыщенные жиры

1.039 г

Мононенасыщенные жиры

3,33 г

Холестерин

20 мг

7%

Натрий

178 мг

8%

Всего углеводов

0 г

0%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

0 г

Белок

4.23 г

Витамин D

0 мкг

2%

Кальций

3 мг

0%

Утюг

0,31 мг

2%

Калий

69 мг

1%

Витамин А

4 мкг

0%

Витамин C

0,2 мг

0%



Другие недавно популярные колбасы:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в свиной колбасе по-деревенски и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Размер порции 1 звено (необработанные размеры: длина 4 дюйма x диаметр 7/8 дюйма), приготовленная

Сумма на порцию

калорий

44

% дневных значений *

Всего жиров

3.69 г

5%

Насыщенные жиры

1,187 г

6%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0,485 г

Мононенасыщенные жиры

1,609 г

Холестерин

11 мг

4%

Натрий

97 мг

4%

Всего углеводов

0 г

0%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

0 г

Белок

2.53 г

Витамин D

Кальций

2 мг

0%

Утюг

0,18 мг

1%

Калий

38 мг

1%

Витамин А

2 мкг

0%

Витамин C

0,1 мг

0%

2%

RDI *

(44 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (77%)

Белки (23%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

44

жир

3.69 г

Углеводы

0 г

Белок

2,53 г

В одной ссылке свиной колбасы по-деревенски содержится 44 калорий .
Распределение калорий: 77% жира , 0% углеводов, 23% белка.
Общие размеры порции:
Родственные типы колбас:
См. Также:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

Попробовали и попробовали: колбасы - ресурсы для похудения

Таблица 1: Колбасы с низким содержанием калорий
Товар Waitrose, Свиные полужирные соусы Asda, GFY Сосиски из свинины Sainsbury’s, свиная колбаса на 50% меньше жира
Рейтинг 1 2 3
Внешний вид Выглядит почти самодельно, великолепно Большой размер, красивый золотисто-коричневый Самый большой из всех, с великолепным цветом
Запах Совершенно верно Порки - ням Аппетитно
Вкус Как отличная свиная колбаса от мясников, большие пальцы вверх! Не знал бы, что это обезжиренный Вкус немного травяной, но довольно приятный.
Текстура Обычный нормальный нормальный
Сводка Наш выдающийся фаворит на милю, посрамляющий всех, кроме Sainsbury. Никто даже не заметит, что они низкокалорийны! Прямо перед колбасами Sainsbury это был хит. Кроме того, с этой опцией вы сэкономите более 20 калорий из нашей лучшей колбасы. Самое высокое содержание жира и калорий, но все же на 50 калорий меньше, чем в обычной свиной колбасе, поэтому стоит попробовать
Размер порции 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле
Калорий (ккал) на порцию 90 68 99
Жиров (г) на порцию 4.6 1,9 5,4
Таблица 2: Низкокалорийные колбасы
Товар Sainsbury’s, BGTY Cumberland Sausages Morrison’s, ешьте шикарные свиные сосиски Morrison’s, Eat Smart Lincolnshire Sausages
Рейтинг 4 5 6
Внешний вид Анемичный вид по сравнению с другими Не хорошо, легкая зеленая аура! Очень пластичная и кожица отделилась от колбасы
Запах Приятно Блэнд Жирный барбекю
Вкус Светло-травяное, с пикантной ноткой Как дешевые сосиски из свинины Слишком сладко и остро, но похоже на начинку?
Текстура Разваливается Слишком толстая кожа, слишком жевательная Кожа пластиковая, но мягкая внутри
Сводка Удивительно, но это было больше похоже на вегетарианскую колбасу и, хотя и не очень сытно, но на вкус довольно приятно.Если вам нравятся овощные колбаски, мы думаем, вам это понравится. Самая низкая калорийность и жирность, хотя и не самая лучшая, но и не самая плохая. Подходит для запеканок и т. Д. Опять же, можно использовать в запеканках и т. Д., Но я бы не советовал есть их самостоятельно.
Размер порции 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле
Калорий (ккал) на порцию 70 63 77
Жиров (г) на порцию 1.3 1,2 1,5
Таблица 3: Низкокалорийные колбасы
Товар Tesco, Light Choices Cumberland and Pork Marks & Spencer, Нежирные свиные колбаски Tesco, Легкие свиные колбаски
Рейтинг 7 8 9
Внешний вид Короткий и короткий по сравнению с другими Пластици Кое-что сухое и довольно бледное
Запах Сочная свинина Корм ​​для собак Like Херби
Вкус Пряное послевкусие, но не такое мясное, как вы думаете Мясной.Не хорошо. Невыразительный тусклый вкус
Текстура Хорошо восковой Зернистый, а не мясистый
Сводка Незначительно лучше, чем сорт свинины Tesco, Light Choices, но просто не разрезал его У этого был частичный эффект мармита. На панели кому-то понравилось, кому-то не понравилось. Однако большинство не поддержало, и мы думаем, что это приобретенный вкус. Очень разочаровывает во всем, и мы рекомендуем вам пропустить
Размер порции 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле 1 колбаса на гриле
Калорий (ккал) на порцию 72,5 65 82,5
Жиров (г) на порцию 1,8 1.7 2,5
Таблица 4: Низкокалорийные колбасы
Товар Весонаблюдатели Сосиски из яблок и свинины
Рейтинг 10
Внешний вид Бледный, невкусный и липкий там, где приготовлено
Запах
Вкус «Как хлебный пудинг со вкусом свинины - в плохом смысле!»
Текстура Резиновый
Сводка Огромное разочарование от бренда, который должен специализироваться на низкокалорийных / жирных продуктах.Держись подальше!
Размер порции 1 колбаса на гриле
Калорий (ккал) на порцию 78
Жиров (г) на порцию 1,4

Заключение

Очень разные результаты от этой дегустации, с явными победителями и проигравшими. Колбаски Waitrose, Half Fat были безусловно нашими фаворитами, за ними следовали Asda, GFY и лучший вариант с точки зрения калорийности.

Мы бы посоветовали держаться подальше от продуктов с низким содержанием жира от Tesco и Weight Watchers, в то время как любые другие можно использовать, и все это дает значительную экономию более 50 калорий на колбасу по сравнению с их полножирными аналогами.

Вы можете использовать инструменты из раздела Ресурсы для похудания, чтобы найти клетчатку и калории в 50 000 пищевых продуктов. Ведите онлайн-дневник питания, в котором ежедневно накапливаются жир и калории, и узнавайте, сколько калорий вам нужно, чтобы похудеть или сохранить вес.Начать 24-часовую бесплатную пробную версию

Воспользуйтесь БЕСПЛАТНОЙ пробной версией »

Вы можете использовать инструменты из раздела Ресурсы для похудания, чтобы найти клетчатку и калории в 50 000 пищевых продуктов. Ведите онлайн-дневник питания, в котором ежедневно накапливаются жир и калории, и узнавайте, сколько калорий вам нужно, чтобы похудеть или сохранить вес. Начать 24-часовую бесплатную пробную версию

Воспользуйтесь БЕСПЛАТНОЙ пробной версией »

Эта маленькая книжка доказывает, что это не так.

Внутри 30 скрамми-завтраков, 30 вкусных обедов и 30 изысканных ужинов... Так что вперед, начните строить свой собственный восхитительный план диеты уже сегодня!

20 & percnt; скидка здесь на wlr

Спонсируемый

.

Смотрите также